ミネラル発酵ドリンク教室を始めます🥝

季節の果物を使って
発酵の仕組みや

毎日の暮らしに取り入れやすい方法を
一緒に学んでいく教室です

ただ作って終わりではなく

・なぜ発酵なのか
・なぜミネラルを意識するのか
・どんなふうに日常へ取り入れるのか

そんなところまで
わかりやすくお伝えしていきます

自分や家族のために
毎日続けやすい健康習慣をつくる時間にしたいと
思っています☺️

健康のために何か始めたいけれど
難しいことは続かない

そんな方にも
楽しみながら取り入れてもらえる内容にしていきます

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